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O chá verde ajuda a emagrecer
O chá verde pode ser um grande aliado para perder peso. Depois de ... [Continue a ler]
A Dieta Atkins: as 4 fases e o que comer em cada uma
A dieta Atkins reduz a ingestão de hidratos de carbono, especialmente ... [Continue a ler]
Chá preto, verde ou branco: qual é o melhor para emagrecer?
Preto, verde ou branco? Qual é a diferença entre estes chás e qual ... [Continue a ler]
Dieta dos 17 dias
A dieta dos 17 dias é um plano de emagrecimento criado pelo Dr. ... [Continue a ler]
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Farelo de aveia para emagrecer
O farelo de aveia é um grande aliado nas dietas de emagrecimento, ... [Continue a ler]
Tabela do índice glicémico
Esta é a tabela do índice glicémico dos alimentos para poder seguir a ... [Continue a ler]