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Calculadora de calorias diárias para emagrecer

calculadora de calorias para emagrecer

Comer menos e gastar mais energia é a chave para emagrecer, mas quanto é comer menos e quanto é gastar mais energia? Não se preocupe, a calculadora de calorias diárias para emagrecer vai dizer-lhe quantas calorias deve ingerir por dia. Esta ferramenta vai calcular as suas necessidades calóricas sem ter fazer contas. Disponível online no… [Continue a ler… about Calculadora de calorias diárias para emagrecer]

Calculadora de pontos dos alimentos

Calculadora de pontos dos alimentos

Para quem segue a dieta dos pontos dos vigilantes do peso, a calculadora de pontos dos alimentos apresenta-se como uma ferramenta indispensável. Com ela vai ficar a saber, de uma forma rápida, prática e simples, quantos pontos tem os alimentos. A diversidade de alimentos é enorme, que é quase impossível reuni-los todos numa lista. Por… [Continue a ler… about Calculadora de pontos dos alimentos]

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